קורס הכנה ללידה

למרות שאין דרך להכין אישה לחוויה הרגשית והגופנית של הלידה יש בהחלט אפשרות לעזור לה להבין מה מצפה לה ומהן השיטות שיכולות לעזור לה לעבור את הלידה בצורה נוחה יותר,שלמה יותר ועם פחות כאבים.
 

קורס הכנה ללידה הוא קורס בו מכינים את היולדת לקראת הלידה ומלמדים אותה על התהליכים הפיזיים והרגשיים שהיא עלולה לחוות, כמו כן במהלך הקורס מלמדים את היולדת לעתיד כיצד היא יכולה לסייע לעצמה בעזרת שיטות שונות או משככי כאבים לעבור את כאבי הלידה.

 

קורס הכנה ללידה יכול להיות שונה ממקום למקום, יש קורסי הכנה ללידה שדוגלים בלידות טבעיות ומן הסתם במהלך הקורס לא יינתן מידע רב לגבי משככי כאבים ויותר יתרכזו בשיטות הרגעה שהיולדת יכולה להשתמש בהם כמו נשימות, מקלחות, תנוחות, שימוש בכדור ועיסויים שבן הזוג יכול לעשות לה.
 

יש קורסי הכנה ללידה שבהם המידע לגבי לידות טבעיות הוא מצומצם יותר ובו מתרכזים יותר במידע על תרופות והסיכונים בשימוש בהן, מתי לבחור לקחת משככי כאבים ומתי כבר מאוחר מידי לבקש אותם וכדומה.

לא מומלץ לאישה שמעוניינת בלידה טבעית לגשת לקורס של לידות רגילות ולהיפך, הדבר יתברר כבזבוז זמן ומשאבים ולכן כדאי לברר מראש האם הקורס תואם את רצונה של היולדת.
 

קודם כל כדאי לברר מיהי המדריכה, חשוב לברר האם היא אם בעצמה והאם היא גם יועצת הנקה, בררו מה הניסיון שלה, האם היא דולה או מיילדת, כמו כן כדאי תמיד להקשיב לאינטואיציה ולבדוק פשוט האם נוצר בניכם לבינה קליק, כדאי לברר מהו תפקיד בן הזוג בקורס והאם הוא תואם את השקפותיכם.

קורסים גדולים מידי לא מומלצים משום שאז היחס האישי הולך לאיבוד ויש פחות זמן להתייעצות ולשאלות, קורס של חמישה עד שישה זוגות הוא סביר ביותר.

קורס הריון ולידה מומלץ מהחודש השישי לערך, הוא כולל מפגשים במשך שישה עד שמונה מפגשים והם בדרך כלל בשעות הערב, לעומת זאת יש קורס הריון ולידה שמתנהל בצורה של מרתון בסופי השבוע, מדובר בחמש עד שש שעות בשישי ובשבת.

קורס הריון ולידה עולה בממוצע 600- 800 שקלים.